Chci spát : jak se v noci dobře vyspat /

Dozvíme se, co škodí spokojeném spánku. Naučíme se porozumět celému spánkovému procesu, najdeme spoustu způsobů, jak si ke kvalitnímu spaní dopomoct. S touto knihou zjistíme, jak spánkové fáze, návyky, fyzická aktivita, stravování a celkový životní styl přispívá k příjemnému nočnímu odpočinku....

Celý popis

Hlavní autor: Griffey, Harriet
Další autoři: Ponocná, Michaela
Médium: Kniha
Jazyk: Česky
Vydáno: Praha : Euromedia, 2017
Vydání: Vydání první
Edice: Esence
Témata:
Štítky: Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
Tento dokument si můžete rezervovat. Pokud jste knihovna, můžete ho objednat jako MVS. Pro rezervaci i objednávku je však nutné se nejprve Přihlásit

Jindřichovice

Čárový kód Přírůstkové číslo Signatura Umístění Stav Výpůjčky
315700360105 360105 VF 61 (neuvedeno) Dostupné 2x